A répa javítja a látást
Tartalom
Keresés űrlap
A sárgarépa valóban jó a szemnek? Fiatal korunktól kezdve halljuk, hogy a sárgarépa jó a szemnek.
Sajnos ez csak bizonyos mértékig igaz. A sárgarépa jó a szemnek állítólag. Mindezt igazolhatja az is, hogy szemüveges nyulat még valószínűleg senki sem látott - maximum rajzfilmben.
Persze mindez még kevés ahhoz, hogy alátámasszuk az igazat.
5 látásjavító zöldség, gyümölcs és hal
Az egészséggel kapcsolatos ilyen tévhit mégis nemzedékeken át tartja magát. Az igaz, hogy a sárgarépa sok béta-karotint tartalmaz; ez az A-vitamin provitaminja.
Ha ez a vitamin hiányzik az étrendből, az negatívan befolyásolja a fejlődést, a bőr és haj állapotát.
Szélsőséges esetekben akár éjszakai vakságot is okozhat. A legtöbb látási a látás reggel ködös azonban általában teljesen más okok miatt alakul ki.
Bábolnai Gazdanapok 2021 Beharangozó
Végtelen a sora azoknak a népszerű bölcsességeknek, amelyek gyermekkorunkban a tudatalattinkba ivódtak. Ma már a legtöbb tévhitet tudományosan és egyértelműen meg lehet cáfolni.
Mutatjuk, miért ne tedd Véget érhet a rák kora: nincs többé áttét, egy új eljárás megakadályozza Ez a 2 féle influenza járvány van most itthon. A répa valóban javítja a látást? Így védekezz ellene, hasznos segítő információk. Értékelje a karikatúrát, és nézze meg, másoknak tetszett-e!
Némelyikük azonban legalább egy igazságelemet tartalmaz. De mi miatt alakult ki ez a tévhit? Az ízletes zöldség sok béta-karotint tartalmaz.
CooperVision Proclear 1 Day Multifocal
Ez az anyag adja a sárgarépa narancssárga színét, de ugyanakkor a létfontosságú A-vitamin provitaminja is, ami valóban jó a szemnek. Mindazonáltal ez a bölcsesség csak az igazság egy morzsáját tartalmazza.
A répa valóban javítja a látást? Kovalcsik Emese fordítása Nem is gondolnánk, hogy a legtöbb táplálkozással kapcsolatos népi hagyománynak, szóbeszédnek tudományos alapjai vannak. Így van ez a sárgarépánál is.
A táplálkozási szakemberek retinolként is utalnak az A-vitaminra. Valójában ez a név közvetlenül utal arra a funkcióra, amit ellát a szemben.
Fenntartja a látást terhesség alatt
A szem retinája olyan sejteket tartalmaz, amelyek fekete és fehér képet tudnak alkotni még a legkisebb pislákoló fényből is. A retinol nélkül egyikünk sem tudná megkülönböztetni a világos és sötét közötti kontrasztot.
Azoknál az embereknél, akiknek gyógyszeres kezelésre van szükségük kritikus A-vitamin hiány miatt, akár éjszakai vakság kialakulásának kockázata is fennállhat. Szerencsére az ilyen fajta egészségügyi panasz nagyon ritka a világnak ezen a részén. Mi több, sok olyan élelmiszer van, ami még a sárgarépánál is gazdagabb A-vitaminban — ilyen a a répa javítja a látást, a káposzta vagy a saláta.
Az állati termékek, mint például a máj, még jobbak, mivel nem csak az A-vitamin provitaminját tartalmazzák, hanem magát a vitamint is.
