Félelem a pszichológia szempontjából. Félelem, szorongás | Szorongás problémák pszichológus | missgreen.hu
Tartalom
Pszichológia pedagógusoknak
Félelem, szorongás, pánikszindróma, pánikbetegség, fóbiák A szorongás önmagában nem betegség, hiszen stresszhelyzetekben mindannyian átéljük. A félelemnek konkrét tárgya van, reális veszély esetén lép fel.
Evolúciós jelentősége pozitív. Életmentő érzés.
13 pszichológiai trükk, amivel bárkit meggyőzhetsz
A szorongás érzése ismeretlen, bizonytalan eredetű külső, vagy belső veszélyek előre vetítéséből keletkezik. Adaptációs értéke kisebb.
A szorongásos zavarok fajtái: 1. Általános szorongásos zavar generalizált : Állandó, túlzott szorongás, aggodalmaskodás, az egyén szenved miatta.
- 5 ez jó látás
- Mit jelent a látás mínusz 3 dioptria
- Étrend-kiegészítők a szemészetben
- Levitánia Pszichológiai Rendelő — Pszichológus Budapest » Pszichés problémák » Szociális fóbia Szociális fóbia A szociális fóbia más néven társas fóbia; szociális szorongásos zavar egy olyan pszichiátriai betegség, mely során a páciens tartós és irracionális félelmet, szorongást érez társas helyzetekben vagy nyilvános szereplés alatt.
- A perifériás látás csökkent fényereje
- Pszichológia pedagógusoknak | Digitális Tankönyvtár
A megszokott életvitelt akadályozza. Megváltoznak a megélések: negatív szemlélet, félelemteli várakozás, fokozott szenvedésérzés.
Koncentrációzavarok, feledékenység, teljesítmény nehézségek lépnek fel. A vegetatív idegrendszer másként működik, a szorongás bármelyik szervben fokozott működést indít el szimpatikotónia.
Ezért megjelennek a testi tünetek: idegességérzés, remegés, szédülés, szívdobogásérzés, gyomorfájdalom, fáradékonyság szinte folyamatos érzése.
Szorongásos zavarok kialakulásának háttér tényezői: Gyermekkori kedvezőtlen hatások, korai traumák. Rossz családi érzelmi légkör.
Kedvezőtlen nevelési hatások: túl szigorú, vagy túlságosan ráhagyó nevelés. A jelenlegi kedvezőtlen életesemények párkapcsolati, családi, munkahelyi konfliktusok jelentős szerepet játszanak elindításában.
A „fortélyos félelem” természetrajza | Mindennapi Pszichológia
A jelenlegi életesemények szubjektív, belső megélése is fontos. Kezelés nélkül krónikussá válhat és az egész személyiség működését érinti. Pánikszindróma: Hamar eléri a maximális szintet, majd lassan oldódik. Intenzív testi tünetek lépnek fel: légszomj, fulladásérzés, szapora, heves szívverés, mellkasi szorító érzés, szédülés, izzadás, ájulásérzés, végtagzsibbadás, hő — vagy hideghullám, hasi diszkomfort érzés stb.
Pánikbetegség: Ismétlődő pánikrohamok lépnek fel, váratlan súlyos szorongással, ijesztő testi tünetekkel. Az életminőséget csökkenti.
Szorongásos zavarok
Irracionális félelem, amely tárgyat keres magának. Félelem tárgytól, állattól, helytől, melyek valójában nem veszélyesek.
- Félelem, szorongás | Szorongás problémák pszichológus | missgreen.hu
- Szociális fóbia pszichológiai jellemzői, pszichológiája
A félelem irracionális voltával a személy tisztában van. Jellemző, hogy elkerülő viselkedést tanúsít az egyén. Jelentkezhet ilyenkor közlekedési fóbia is: félelem tömegközlekedési eszközökön utazni, ezek elkerülése. Olyan helyzetekben jelentkezik, amikor az egyénnek mások előtt kell megnyilvánulnia és félelem a pszichológia szempontjából megszégyenüléstől tart ez lehet társaságban való étkezés, beszéd, előadás, ismeretlen emberekkel való találkozás stb.
Kialakulás
Hosszú távon szociális elszigetelődéshez vezethet. Valamilyen szituációtól függő fóbia: magasságfóbia, vízben, levegőben, vagy bezárt helyzetekben jelentkező félelem klausztrofóbia. Keressen fel pszichoterápiás rendelőmben.
A szorongásos problémák pszichológus segítségével hatékonyan befolyásolhatók integratív kognitív — és viselkedésterápiákkal, módosult tudatállapotban végzett terápiákkal, feltáró terápiákkal, pl. KIP, dinamikusan orientált szemlélet, vagy relaxációs és meditációs terápiákkal.
