Miért remeg a szem, Mikor forduljunk orvoshoz a szemrángatózással?
A szem remegése a szemizmok görcse. A szemhéj rángatózása egy gyakori kifejezés a szemhéj izmainak akaratlan görcsös összehúzódására.
Szemhéj remegés
Ezeket látta már? Házaspárként közös üzletet is visznek: Mészáros Lőrinc és Várkonyi Andi egyelő arányban osztoznak Ilyen esetben a szemhéj gyakran többször kinyílik és bezáródik. Leggyakrabban a koffein és a fáradtság okoz szemhéjrángást, azonban más okok is kiválthatják ezt a gyakran zavaró jelenséget.
A szemrángás pontos okai nem tisztázottak, de úgy tartják, hogy az agytörzs egyes idegi területeinek kóros működésével áll összefüggésben.
Ez a terület az izommozgás koordinálását végzi.
Más szemproblémákkal ellentétben a szemizom rángása nem egy mögöttes betegség hatására jelentkezik. A szemrángás leggyakoribb okai Stressz: Mozgalmas életünkben több-kevesebb stressznek vagyunk kitéve, amelyre szervezetünk különféle módon reagálhat, ennek egyike a szemrángás.
Miért rángatózik a szemünk?
A stresszt kiváltó okok feltárásával és csökkentésével a szemizmok rángása is megszűnhet. Fordítsunk időt relaxációra, ez szintén segíthet a rángatózás megszüntetésében.
Fáradtság: Az alváshiány — akár stressz váltja ki, akár más az oka —, szintén okozhatja a szemhéjak izmainak összehúzódását. Próbáljunk meg mindennap elegendő mennyiséget aludni. Egy jó alvás nemcsak a szemünknek tesz jót, hanem segíti az agy felfrissülését és a szervezet általános egészségi állapotának megőrzését.
A szem megerőltetése: A látással kapcsolatos stressz megnyilvánulhat úgy miért remeg a szem, hogy miért remeg a szem válik szemüveg viselése, vagy erősebb dioptriára van szükségünk.
Lehet, hogy szemünk túl keményen dolgozik, ami a szemhéjak rángásában tükröződik. Ha sokáig dolgozunk számítógép előtt, vagy hosszú ideig használunk tablet-et vagy okostelefont, az szintén okozhat rángást.
Ha a szemhéj rángása folyamatos és bosszantó, akkor szükség lehet egy szemvizsgálatra, ugyanis előfordulhat, hogy látáskorrekcióra szorulunk. Ha a munkánk megkívánja a folyamatos számítógép-használatot, akkor is beszéljünk orvosunkkal, hogy szemeink védelmét biztosítsuk.
Szemhéj-remegés
Koffein és alkohol: Sok szakértő egyetért abban, hogy a túl sok alkohol és koffein fogyasztása szemrángáshoz vezethet. Ha úgy tapasztaljuk, hogy az utóbbi időben megnövekedett ezeknek az anyagoknak a fogyasztása, akkor ideje picit visszafogni a mennyiséget. Szemszárazság: A kor előre haladtával az idősebb korosztály több mint fele tapasztal szemszárazságot. A szem száradása gyakori probléma a számítógép-használók körében, illetve bizonyos gyógyszereket antihisztaminok, antidepresszánsok stb.
A stressz és a fáradtság szintén okozhatja a szem kiszáradását. Kiegyensúlyozatlan táplálkozás: Egyes kutatások azt feltételezik, hogy bizonyos tápanyagok például magnézium hiánya is kiválthatja a szemhéjak görcsös rángását.
Ha kiegyensúlyozottan étkezünk, ez a probléma esetleg megszűnik. Fogyasszunk olyan élelmiszereket, melyek jók a szemünknek is: ilyen a sárgarépa, a brokkoli, az édesburgonya; a lazac és a szardínia.
Mitől remeg a szemünk?
Forrás: harmoniqusno. Nagytakarítást tervezünk?
Blikk Rúzs Amikor remeg a szemünk rögtön arra gondolunk, hogy valami kellemetlen dolog fog történni. A babona szerint ha a jobb szemed remeg szerencséd lesz, ha a bal szemed remeg balszerencséd lesz.
Vagy éppen külsőnket frissítenénk fel a nyári szezonra? Olcsóbban vennénk baba termékeket?
A Rossmann legfrissebb akciós újságjával kedvezményesen beszerezhetjük mindazt, amire szükségünk van! Legyen szó különféle száj- haj- és testápolási a látás helyreállításának megerősítése, parfümökről, higiéniás termékekről, tisztítószerekről vagy vitaminkészítményekről, akár százalékos kedvezménnyel vihetjük most ezeket haza.
Extra ajánló.
