Rács a látáshoz. Rácsok a látáshoz - Itt ellenőrizheti látását!
Egészségünk Szem-Fül - Eü Tesztelje a látását! Ez a szembaj elsősorban az időseket sújtja. Jellemző tünete, hogy a betegnek lassan, de folyamatosan romlik a látása, s mind nehezebbé válik számára az olvasás.
Egy új, bonyolult szemüveggel élesen láthatnak a makuladegenerációs betegek Szerző: MTI Olyan új szemüveglencsét fejlesztettek ki amerikai tudósok, amely visszaadja a retina időskori károsodása makuladegeneráció miatt megromlott látás élességét. A retina időskori károsodása miatt a látás elhomályosul, sőt az éleslátás helyének idegsejt-pusztulása vakság ot is okozhat. Walter Kohn, a Santa Barbara-i Egyetem kutatója olyan eszközt fejlesztett ki, amellyel ezek a betegek visszakaphatják éles látásukat - idézi a The Daily Telegraph online kiadása a Nobel-díjasok Lindauban tartott találkozóján elhangzott előadást. Az ban kémiai Nobel-díjjal kitüntetett tudós egy összetett algoritmus segítségével korrigálja a betegség okozta látástorzulást.
Az érintettek körében családi halmozódást is megfigyeltek, ami genetikai eredetre utalhat, de az életmód — dohányzás, túlzásba vitt napozás, éveken át tartó szabadban végzett munka, vitaminszegény étrend — is hozzájárulhatnak a kialakulásához. Az életmódunkat nehéz gyökeresen megváltoztatni, ám ha gondosan megválogatjuk, mi kerüljön a tányérunkra, máris sokat tettünk szemünk egészségéért.
A zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrend, az A- C- és E-vitamin, illetve az antioxidáns vegyületek, mint például a lutein sokat segíthetnek abban, hogy kivédjük ezt a súlyos esetben vakságot is okozó betegséget. A lutein a béta-karotinnal együtt a karotinoidok vegyületcsoportba tartozik, és antioxidáns tulajdonságának köszönhetően meggátolja a szervezetben zajló káros oxidatív folyamatok kialakulását. Szervezetünk nem képes előállítani, ezért fontos, hogy sok luteinben gazdag zöldségfélét és gyümölcsöt — például spenótot, brokkolit, káposztaféléket, cukkinit, zöldborsót, kukoricát — fogyasszunk.
A szemvidító gyümölcsök között előkelő helyen szerepel a fekete áfonya: a népi gyógyászat ősidők óta használja a szembajok orvoslására, de az utóbbi évtizedekben számos tudományos kutatás is igazolta jótékony hatását. Bebizonyosodott, hogy a kivonata képes csökkenteni bizonyos retinamegbetegedések kialakulásának kockázatát, segít megőrizni a szem hajszálereinek rugalmasságát, ezáltal fokozza a rács a látáshoz a szem kapilláris ereiben és erősíti a hajszálerek falát.
Látásmezők stroke helyreállítása, Gyümölcsök és zöldségek látásra jó Rács a látás helyreállításával étrend látási problémákra Látásjavító szemjóga — fáradt, rács a látás helyreállításával szemekre A szeme torna - 7 legjobb gyakorlat a látás helyreállításához és javításához A látás a fejben dől el TermészetGyógyász Magazin A látás természetes javítása Tekintse meg a témával kapcsolatos videót Torna a rács a látás helyreállításával a látás javítása érdekében, Szemtréning — Látásjavító szemtorna Látáskezelés népi gyógyszerekkel Ez a készlet a következő gyakorlatokból áll: vonalzók, geometriai alakzatok, nyolcadik spirál, hullámok és henger.
A kezdődő szembetegségeket sokszor észre sem vesszük, mert nem járnak fájdalommal, csupán némi kellemetlenséget okoznak. Ha gyakran elfárad a szemünk, rosszul látunk szürkületben, olvasás közben elmosódnak a betűk, keressük fel a szemorvost.
Tiszta a lakásod - Az üres lakás szindrómás nőhöz bekúszik a repkény
Megelőzésképpen pedig — a vitamindús táplálkozás mellett — a legfontosabb hatóanyagokat komplexen tartalmazó étrend-kiegészítőkkel is támogassuk szemünk egészségét. Ezek is érdekelhetnek.
További ötletek a következővel kapcsolatban: Egészség, Egészséges életmód és Természetes egészség. Az Amsler rács használata. Ha már visel olvasó szemüveget, ne felejtse el a vizsgálathoz is használni azt. Mindkét szemet.
