Szem kanál, Szem kanál

Az irodákban általában nyáron is besötétítenek és inkább lámpát kapcsolnak, hogy ne tükröződjenek a szem kanál, és persze a légkondira is gyakran van szükség.

Fireman Sam Unboxing: Jupiter Fire Engine \u0026 new Toy Vehicles - Surprise Opening

Ilyen körülmények között a szemed gyorsan elfárad, kiszárad, megfájdul, de tehetsz ellene! Mutatjuk, hogyan tudod felfrissíteni a szemed. Szemtorna A szem vérellátását, a szem körüli izmok ellazítását és a könnyfilm cserélődését is segíti egy kis torna.

Nyereményjáték

Az egyik legegyszerűbb módszer a tudatos pislogás, amikor szándékosan nyitogatod és csukogatod a szemed. Ha közben a szemkörnyéket is óvatosan masszírozod, akkor lehet teljes a hatás.

Vigyázz, hogy ne nyomd túl erősen! Furcsán néz ki, de hatásos gyakorlat az is, ha egyenes fejtartással lassan elnézel a szoba összes sarka felé.

De csak semmi hirtelen mozdulat! Nem hiányzik a plusz megerőltetés. Szemmaszk Napközben ezt a módszert macerásabb alkalmazni, de az esti rutinba tökéletesen beilleszthető. Vágj két szelet hideg uborkát, feküdj el vagy támaszd meg a fejed a kedvenc foteledben, tedd a csukott szemedre az uborkát, és hagyd rajta percig!

Réka blogja

Az uborka anti-oxidánsai segítenek halványítani a szem alatti karikákat, felfrissítik a szemet és még a bőrproblémákat is enyhíthetik. Uborkázás után öblítsd át tiszta vízzel az érintett területet. A hűthető, zselés szemmaszkok is megnyugtatják a fáradt szemet, de ha épp nincs se uborkád, se szemmaszkod, fagyassz le két teafiltert, és azokat tedd a szemedre úgy percre. A teafilter eltünteti a bőrpírt és felfrissíti a napközben elfáradt szemet.

Szemcsepp Ha a szemed számára mostoha körülmények közt töltöd a napot pl. Amennyiben a panaszaid tartósak, érdemes szakorvost felkeresni, aki egy alapos vizsgálat után személyre szabottan ajánl neked szemcseppet, ezek közül többet recept nélkül is meg lehet vásárolni.

1. Rövidlátás szemüveg
2. Mappa utazás a látásról
3. Hogyan védekezhetünk ellene?
4. Gyakorlat a jógik láttán
5. Csak 3 perc naponta és csökkennek a szem alatti táskák: arcjóga a jobb keringésért - Retikümissgreen.hu
6. Duzzadt, karikás szemekkel ébredni frusztráló és kiábrándító, különösen akkor, ha éppen egy nagy nap áll előtted.
7. 5 tipp a fáradt szemek ellen
8. Mi befolyásolhatja a látásromlást

Hideg kanál A legmókásabb megoldás a hideg kanál — ezzel tuti feldobod a munkatársak napját. A duzzadt, karikás szemek elleni harcban a pár órára hűtőbe száműzött kanál lesz a leghűségesebb társad.

A hideg kanalat helyezd a szemedre vagy a szem alatti területre, és már érkezik is a hűsítő segítség.

Keresés az oldalon

Arra viszont figyelj, hogy szem kanál legyen túl fagyos a kanál! Akármelyik módszert választod, a szemed biztosan megköszöni.

Munka közben se felejts el óránként szünetet tartani, gondoskodj a megfelelő folyadékbevitelről, a mozgásról és ne feledkezz meg a szemedről sem!