Szúr a szemem ha pislogok, Szemfáradtság tünetei és kezelése • missgreen.hu

Szemfáradtság tünetei és kezelése Gyakran szemfáradtság gyötri? A szemfáradtság érzése nem más, mint egy tünetegyüttes, ami gyakran jelentkezik hosszú és kifejezetten intenzív koncentrálási időszak után.

Ilyen lehet például, amikor munka közben, vagy csak nagyon sokáig ülünk a számítógép előtt, vagy annyira belemerülünk egy könyvbe, hogy akár órákon át le sem tesszük. Szemfáradtság okai Különféle tevékenységek vezethetnek fáradt szem érzéshez: a hosszú időn át történő számítógépezés, számítógép előtti munkavégzés.

A szem könnyezhet. A fent említetteken kívül más oka is lehet a szemfáradtságnak, különböző betegségek tüneteiként is értelmezhető, mint például: reuma, pajzsmirigybetegségek és cukorbetegség.

Ha hosszú ideje fennáll a szemszárazsága, forduljon orvoshoz. Néhány hasznos tipp szemfáradtság ellen Hideg víz, jég, hűthető párna: A hideg víz hatékonyan enyhíti az enyhe égető érzést, javítja a vérkeringést, csökkenti a szem körüli duzzanatot.

PÁCIENSVÉLEMÉNY - Száraz szem kezelés a legújabb IRPL Villanófény technológiával

Műkönny használata: Használjon hyaluronsav tartalmú műkönnyet, ami segít megkötni a szem felszínén lévő nedvességet. A számítógép képernyője szemmagasságban legyen és soha ne helyezzük szembe az ablakkal, így nem kell majd hunyorogva figyelnünk a kijelzőt.

A képernyő nagyítása.

A szemek fényérzékenysége: Mitől szúr a szem? Csuth Ágnes, családorvos és Dr. Serfőző Csilla, szemész és gyermekszemész Szemünk felszínén, a kötő- és szaruhártyában rengeteg érzékeny ideg található.

Minél apróbb a szöveg, annál megterhelőbb olvasni, ezért a számítógépen és az okoseszközökön is érdemes kinagyítani a képet olvasás közben. A villódzó képernyők egyik legrosszabb tulajdonsága, hogy elfelejtünk pislogni, amikor előtte ülünk.

Megoldást jelenthet a tudatos pislogás, illetve a szemcseppek alkalmazása.

Nagyon fontos, hogy a képernyő fényereje ne legyen megterhelő a szem számára. Sem a túl fényes, sem a túl sötét monitor nem tesz jót látásunknak, igyekezzünk megtalálni az arany középutat.

A as szabály értelmében húszpercnyi munka után szemünket 20 másodpercig egy tőlünk 20 lábra 6 méter lévő tárgyra szúr a szemem ha pislogok, hogy a fókuszunk megváltozzon.

Fűtési időszakban és légkondicionálás mellett szellőztessünk gyakran és akár párásítót is bevethetünk.

Nem csoda. A szemünk, ez a bonyolult és hihetetlenül kifinomult szervünk számos irritáló tényezőnek van kitéve nap mint nap. A monitor előtt történő irodai munka már önmagában is rövid idő alatt okozhat szemproblémákat a nem megfelelő fényviszonyok, a rossz testtartás és fejtámasztás, a fűtés vagy a légkondicionálás miatt, de a füstös-poros városi környezet sem kedvez érzékeny látószerveinknek.

Jöjjön el személyesen optikánkba, vagy hívjon és egyeztessünk időpontot.